De la dorință la copilul mult dorit!

Ceea ce GÂNDEȘTI și CREZI are un impact direct asupra alegerilor tale și prin urmare, asupra REZULTATELOR tale.

Dacă îți trăiești călătoria către copilul mult dorit în frică, îndoială, negativitate, retrăind constant trecutul și făcând scenarii pentru viitor, atunci nu faci altceva decât să te îndepărtezi de copilul tău.

În calitate de supraviețuitoare a luptei cu infertilitatea îți spun asta cu toată dragostea și empatia!

Vestea bună este că poți trece de la neîncredere și lacrimi la a-ți ține copilul în brațe!

ACUM

• Te îndoiești de corpul tău?
• Te îndoiești de relația ta?
• Te îndoiești că o să mai ai nopți în care să dormi bine?
• Te îndoiești de alegerile pe care le faci?
• Simți că lupta pentru fertilitate este diferită de orice altă provocare cu care te-ai confruntat în viață și necesită un set complet nou de instrumente și atitudini?
• Te simți singură? Te-ai izolat de prietenele tale?
• Îți spui De ce tocmai eu trebuie să mă lupt să am un copil?
• Plângi de câte ori o colegă de serviciu anunță că este însărcinată?
• Ți-ai pus viața pe pauză?
• Simți că ceea ce trebuia sa fie o cursă de 100m garduri s-a transformat într-un maraton cu tot cu obstacole?

Când testele de sarcină sunt negative, când simți că stresul este la cote maxime sau când tensiunea dintre tine și partenerul tău este ca un elastic care stă să se rupă este atât de greu să mai crezi în ceva…să te mai simți încrezătoare?

Învață cum să rămâi calmă, încrezătoare și stabilă emoțional atunci când:

• ai un alt test de sarcină negativ
• te cuprinde tristețea că a venit o altă zi de naștere fără copilul tău
• te cuprinde îngrijorarea în legătura cu vârsta ta
• apare tensiunea în relația ta
• medicul îți dă o veste neplăcută
• vecina de masă de la botez îți pune copilul ei în brațe ca să meargă la toaletă
• te ia pe sus teama că nu vei deveni niciodată mamă

La finalul programului vei fi descoperit  modul în care poți folosi dezamăgirea și eșecul ca o trambulină spre mai multă pace, bucurie și fericire în călătoria ta și în relația ta.

Acest program este conceput pentru a-ți dubla șansele să ai un copil prin resetarea conexiunii dintre minte și corp într-un mod care se integrează în mod natural în viața ta de zi cu zi.

• începere 15 aprilie și închidere program 30 mai (7 săptămâni)
• 6 sesiuni de lucru în grup, în fiecare marți, de la 18.30 la 20.00
• sesiunile se desfășoară pe platforma zoom
• grup de WhatsApp unde ne conectăm și veți primi toate materialele de suport
• grup maxim de 10 persoane

1. Oare o să devin vreodată mamă? Învață cum să transformi gândurile negative în gânduri benefice care să îți susțină starea de bine și de optimisim, fără te mai simți cufundată în spirala disperării și fără nopți nedormite
2. Și voi când faceți un copil? Cum să gestionezi orice situațiie dificilă și întrebare indiscretă cu calm și stabilitate emoțională, fără lacrimi și furie
3. Când miracolele nu se întâmplă: Cum să faci față atunci când tratamentul eșuează ca să îți păstrezi claritatea mentală și echilibru emoțional
4. Ce stil de viață îți dublează șansele de a avea un copil? Ghid pentru îmbunătățirea  calității ovocitelor și mărirea șanselor de reușita embriotransfer. Sesiune ținută împreună Gabriela Schulz Navigator Infertilitate în Spania și Anda Mitran Kinetoterapeut și Specialist în mișcare perioada de preconcepție și sarcină
5. Și eu încotro acum? O tolbă magică cu practici, instrumente și tehnici simple, de super efect care să te ajute să faci față cu calm și încredere, indiferent de cât de înalți sunt munții pe care îi ai de urcat în această călătorie
6. Întrebări și răspunsuri. Cât trebuie să fie progesteronul înainte de un transfer și ce valori trebuie să înregistreze după implantare, cât trebuie să fie endometru, ce analize și investigații trebuie să fac înainte, în timpul și după tratamentele de fertilitate…..sunt doar câteva dintre întrebările la care va răspunde Gabriela Schulz, Navigator Infertilitate în Spania

Nimic nu se compară cu puterea unor femei care gândesc la fel, care au atitudinea EU POT și se reunesc pentru a-și îndeplini visul.

Este timpul să îți întâlnești noul tău trib!

1. Sesiune coaching individuală cu Delia sau Gabi, după preferintă, în ultima săptămână a programului (în valoare de 250ron)
2. Bio – Vitamina D- Pearls 75mg/3000 UI de la Pharma Nord (în valoare de 100ron)
3. COLECȚIE de practici și tehnici pentru înlăturarea stresului, copleșirii, singurătății și
   sentimentului de vină din călătoria dificilă către copilul mult dorit ( în valoare de 47ron) 200 de pagini în format digital ce te conduc prin:

• Povestea din culise
• Știai că stresul îți înjumătățește șansele de a obține o sarcină?

Recunoaște simptomele comportamentale, fizice și tipul de gânduri induse de stres și alege din lista de lucruri mici mărunte  pe care le poți face pentru tine în fiecare zi ca să încline balanța în favoarea ta și a copilului tău

Reflectă asupra beneficiilor echilibrului emoțional și asupra consecințelor asupra minții, corpului și sufletului tău dacă rămâi în starea de stres

• Știai că poți transfroma emoțiile dificile în GHIDul către LINIȘTE INTERIOARĂ și CLARITATE MENTALĂ?

Anxietate, vină, dezamăgire, disperare, rușine, stare depresivă? Iți sună cunoscute aceste emoții dificile? Sunt absolut normale în ciclul de încercări de a avea un copil și vei înțelege cum să le transformi în aliatul tău către echilibru emoțional, cu ajutorul pașilor AAA.

• Te simți prinsă în spirala ingrojorarii?

Îți voi împărtăși tehnica mea preferată – TIMP de ÎNGRIJORARE –  pentru a trece de la o îngrijorare constantă la un plan de acțiune concret spre decizii întelepte și liniște interioară de nezdruncinat.

În plus găsești instrumente practice inspirate din terapia cognitive comportamentală pentru a transforma găndurile negative în gănduri realiste.

• Pagina zilnică de GRIJA de TINE

Pagina zilnică a jurnalului te responsabilizează să ai grijă de tine și te va aștepta în fiecare seară la o conversație scrisă.  Și îți va aduce aminte pentru ce ești recunoscătoare.

• Scrisoare de dragoste pentru mine, De ce merit să devin mamă sau Scrisoare de dragoste pentru copilul meu sunt doar 3 din cele peste 15 oportunități de reflecție, motivație și inspirație pe care le vei găsi în caietul de lucru.

3. Culegere de 4 meditații ghidate (în valoare de 47ron)

Această culegere este ghidul tău empatic și încurajator în călătoria  către maternitate. Cu aceste meditații te pregătești să îți împlinești visul de a aduce o bucurie infinită în viața ta: copilul tău!

Cum te ajută fiecare meditație

• PAUZĂ LINIȘTITOARE PENTRU SUFLETUL TĂU ca să ai nopți cu somn liniștit

Această meditație te invită să faci o pauză și să te conectezi profund. În mijlocul agitației și a incertitudinii, această pauză liniștitoare îți oferă un moment de reflecție și calm, ajutându-te să îți regăsești echilibrul interior și să-ți hrănești sufletul cu liniște și acceptare. Îți recomand să o asculți seara înainte de culcare, ca făcând parte din rutina ta zilnică de grijă de tine.

• BULA DE PACE pentru a naviga și cele mai dificile situații cu calm și încredere în forțele propria

Înconjurată de grijile și presiunile vieții cotidiene, această meditație creează o bulă de pace în jurul tău, unde te poți retrage pentru a găsi alinare și odihnă. Îți oferă un spațiu sacru în care să te simți în siguranță și protejată, unde poți elibera tensiunea și anxietatea, lăsând loc pentru starea de liniște și pace interioară.

Pleci de acasă și simți nevoia să te protejezi de tot ce poate să apară neplacut in timpul zilei? Intră in Bula de Pace.

Vrei să te aventurezi în Social Media unde știi cĂ vei da  de o fotografie cu o femeie însărcinată? Invăluie-te in Bula de Pace.

Mergi la puncția ovariană și simți nevoia să te protejezi? Bula de Pace va face asta pentru tine.

• REPROGRAMAREA HĂRȚILOR INTERIOARE

Această meditație te îndrumă într-o călătorie de auto-descoperire și transformare, ajutându-te să-ți explorezi și să-ți eliberezi gândurile și emoțiile care te pot împiedica să devii mamă. Prin reprogramarea programelor și credințelor  limitativem poți să-ți deschizi inima și mintea către posibilitatea de a primi și de a aduce viață în lume.

• ACCEPTAREA BEBELUȘULUI te aduce mai aproape de copilul tău

Dă-mi voie să nu divulg detalii despre această meditație. Îmi doresc să o descoperi cuvânt cu cuvânt și emoție.

Împreună, aceste patru meditații creează un spațiu sigur și empatic în care poți să-ți explorezi și să-ți vindeci sufletul în călătoria ta către a deveni mamă. Te încurajează să găsești liniștea interioară, să reprogramezi gândurile și emoțiile negative, să accepți și să îmbrățișezi fiecare aspect al acestei călătorii, indiferent de provocările întâlnite pe drum.

CE MAI SPUN STUDIILE DESPRE OBSTACOLELE DIN CĂLĂTORIA DIFICILĂ CĂTRE COPILUL MULT DORIT ȘI CARE ESTE SOLUȚIA

Știai că stresul zilnic la care se adaugă stresul provocat de lupta pentru a deveni mamă ne afectează capacitatea de a obține o sarcină?

Iată ce efecte devastatoare are:

• niveluri ridicate de cortizol;
• eliberare scăzută a hormonului eliberator al gonadotropinelor (GnRH) și LH (hormon luteinizant) − ambele sunt necesare pentru ovulație;
• dezechilibru de FSH, progesteron și estrogen;
• calitate scăzută a ovocitelor (prin potențiale inflamații);
• rata scăzută de implantare a embrionilor. (Surse: Lynch et al. 2014; Minkowicz, 2018; Advanced Orthomolecular Research 2020)

Scopul tehnicilor, al instrumentelor și al practicilor de resetare conexiune minte-corp este să aducă în viață noastră o stare de relaxare, calm, încredere și bineînțeles, starea de echilibru a organismului nostru.

• Un studiu al Universității Harvard demonstrează că femeile care beneficiază de suportul tehnicilor de aliniere minte-corp au de 2 ori mai mari șanse de a obține o sarcină;
• Femeile care au avut un nivel redus de stres și anxietate înainte de puncția ovariană au avut o rată de reușită mai mare. (Turner et al, 2013);
• Un studiu de amploare, finanțat din fonduri federale SUA, a arătat că 55% dintre femeile care se confruntau cu probleme de fertilitate și au participat la un program de aliniere minte-corp au conceput în termen de șase luni după program, comparativ cu doar 20% dintre femeile, care nu au beneficiat de un astfel de program. (Boston IVF);
• Într-un studiu recent al clinicii Boston IVF, s-a constatat că femeile participante au înregistrat rezultate foarte bune în reducerea stării de anxietate și rata de obținere a unei sarcini a crescut cu 4.47 ori. (Clifton, 2020);
• Femeile care au participat într-un program de gestionare a stresului înainte sau în timpul celei de-a doua proceduri de fertilizare in vitro au înregistrat o rată de obținere a sarcinii cu 160% mai mare decât a femeilor care nu au urmat un astfel de program. (Domar and Nikolovski, 2002).