Tot ce trebuie să știi despre călătoria ta în lumea fertilității, de la experți de top în domeniul fertilității, acum în orașul tău, într-un cadru sigur și empatic. Tema acestei ediții: CUM să OPTIMIZĂM FERTILITATEA FEMININĂ și MASCULINĂ! Când și unde are loc conferința? Bucuresti 4 noiembrie 10.00-14.00, spital Metropolitan, Calea Șerban Vodă 95-101 Timișoara 8…
,… GB WhatsApp download 2023 Rezervă-ți câteva minute pentru a fi singură și liniștita. Relaxează-ți trupul, mintea și spiritul, îndepărtând gândurile de la frământările zilnice și aducandu-l în minte pe Dumnezeu. Gândeste-te la El în modul cel mai natural Vorbește cu Dumnezeu în mod simplu și firesc, spunându-i tot ce îți trece prin minte. Nu…
Tratamentul de fertilizare in vitro este ceva ce majoritatea dintre noi ne imaginăm că se întâmplă la alții și nu la noi. Ficare dintre noi se gândește că poate să conceapă, “ ca toată lumea”, așa că momentul în care tratamentul de fertilizare in vitro este menționat ca opțiune pentru noi, ne ia cu…
Într-unul dintre articolele anterioare, am vorbit despre consecințele pe care stresul le are asupra sănătății și, automat, asupra fertilității noastre. Îmi pare nespus de rău că atunci când eu m-am luptat cu infertilitatea, nu am înțeles mai din timp cât de mult contează echilibrul interior: atât cel emoțional, cât și cel somatic (al organismului…
Imaginează-ți cum ar fi dacă te-ai putea ajuta pe tine însăți, folosind puterea minții tale? Cum ar fi să ai o baghetă magică, iar ea să te ajute să faci față, cu calm și încredere, oricărei provocări cu care vine la pachet călătoria în lumea infertilității? Resetarea conexiunii minte-corp este această baghetă magică. Te…
Chimera Tool VST Premium Crack Logic Pro X Crack O călătorie dificilă spre copilul mult dorit îți afectează aproape toate aspectele vieții: conexiunile cu prietenii și cu familia, relația cu colegii de muncă, intimitatea în cuplu și viața sexuală, modul în care îți petreci timpul liber, sănătatea fizică, mintală și emoțională, viitorul și planurile pe…
Forza Horizon Înainte de a avea o preferință cu privire la sexul copilului pe care îl vor aduce pe lume, părinții își doresc un copil sănătos. Ceea ce este cu mult mai important decât să aibă ochii – să zicem – albaștri, părul ondulat ca al mamei sau forma buzelor tatălui… Iar un copil sănătos…
Ce mănanci îți afectează fertilitatea? Este o întrebare la care ne raspunde din nou, Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate. ” Preparatele fast-food nu sunt vinovate doar de creșterea în greutate, ci și de afectarea fertilității. De altfel, între cele două – greutate și fertilitate – fiind în mod clar stabilită o…
Diagnostic: infertilitate. Opțiuni tratament. Este un articol care a apărut din dorința de a înțelege exact care sunt opțiunile pe care le avem pentru a reuși să ne ținem în brațe copilul mult dorit. În plus, este foarte important de știut care dintre tratamente este potrivit situației particulare în care se află fiecare dintre noi.…
Ați citit bine, da: frica de menopauză se tratează cu acceptare, stil de viață sănătos și Omega 7. În rezumat și esențial, pentru o bună calitate a vieții. Și este mare frica de menopauză. De fapt nu de menopauza în sine pentru că nu este chiar de plâns că nu te mai uiți la marea…
Am pentru voi o recomandare care nu putea fi mai potrivită ţinând cont de locul unde o găsiţi. Delia şi-a dorit – şi a şi reuşit într-un timp atât de scurt! – să creeze aici o comunitate. O comunitate unde femei ca noi să găsească îndrumare, sprijin şi speranţă pe drumul, uneori anevoios si dureros,…
“Cum să faci față, simultan, provocărilor procedurii de fertilizare in vitro și pandemiei” este un articol inspirat de una dintre femeile minunate cu care lucrez. “Deja, dacă apuci să faci FIV, ai nevoie de multă vână, energie și de o furie imensă. Eu asta simt furie: furie pe medicii care mi-au greșit diagnosticul și care…
„Testosteronul si infertilitatea masculină …..o relație complicată. Testosteronul este un hormon care stimulează dezvoltarea spermatozoizilor și este produs în principal în testiculele bărbaților. Joacă un rol cheie în dezvoltarea spermatozoizilor și ajută la construirea masei musculare și osoase. Relația dintre nivelurile de testosteron, dezvoltarea spermatozoizilor și sănătatea bărbaților este însă una… complicată. De ce testosteronul…
„Adenomioza este un factor de risc pentru infertilitate?” De cate ori Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate ne împărtășește căte un subiect legat de călătoria în lumea infertilității, de atâtea ori mă gândesc ce bine ar fi fost să stiu înainte de a porni la drum cât mai multe informații pentru că…
Faceţi cunoştinţă cu surorile Sommerville din Wishing Tree, statul Washington, SUA… Regina (Reggie) Sommerville Reggie are afacerea ei în Seattle: ajută tineri inventatori să scoată pe piaţă produse de succes. După ce în urmă cu un an, de Thanksgiving, a trăit cea mai mare bucurie şi cea mai mare dezamăgire, Reggie se întoarce în oraşul…
Să vă povestesc mai întăi și mai întăi cum a aparut „6 idei ca să crești nivelul serotoninei, hormonului fericirii”. Stăteam pe canapea cu laptop-ul in brate. Baiețelul dorea demult, Jumatatea stătea pe canapea langa mine și amandoi ne semi uitam cu coada ochiului la o emisiune de divertisment. Mai mult ascultam de fapt pentru…
Mi-am zis ca toată luna Decembrie să vă propun să citiţi poveşti de iarnă, de sărbătoare de Crăciun cu arome de cozonaci, mere şi scorţişoară aşa că pregătiţi-vă! Sincer, nu toate propunerile se vor fi tradus în limba română, dar le veţi găsi pe toate, sunt sigură, în format electronic, în original. Prima pe listă,…
Când am început să scriu acest articol “Cum să ne protejăm la fiecare nivel de existență: psihologic, emoțional, fizic, spiritual și energetic”, mă gândeam că până acum câțiva ani, nici nu știam exact care sunt toate nivelele noastre existențiale și mai ales nu știam cât de important este să facem să funcționeze fiecare nivel în…
Mă bucur să vă împărtășesc unul dintre articolele publicate in Pagina de Psihologie: „Diagnostic: infertilitate. Când zgârii pereții până la sânge ca să poți găsi ieșirea” ” Am încă nopți în care mă trezesc speriată și mă uit repede în pat lângă mine, îl văd pe puiul de om și respir ușurată; sau pun mâna…
Am făcut cunoştiinţă cu Sue Monk Kidd citind “The Book of Longings” – povestea fictivă a Anei, soţia lui Isus. Mărturiesc că m-a fascinat cartea – poate tocmai pentru că citeam povestea lui Isus – prezentat mai uman decât oricând, prin perspectiva aşa-zisei lui soţii. Şi mi-sa părut foarte interesant că cineva şi-a imaginat o…
L-am rugat, din nou, pe medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate Andreas Vythoulkas să ne lumineze in ceea ce privește endometrioza și legătura ei cu infertilitatea. Așa a apărut articolul „Endometrioza este un factor de risc pentru infertilitate”. Iată ce ne împărtășesteȘ ” Pentru că lucrurile sunt adesea greșit înțelese sau interpretate, se impune…
Primele analize pe care ți le recomandă medicul specialist în infertilitate și ce pot depista ele este un articol extrem de folositor pentru cei la inceputul drumului către a deveni parinți. Așa cum ne-am obișnuit deja, Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate ne ajută cu din nou cu informații extrem de valoroase.…
Nu vreau să vă fac invidiosi, dar la mine, aici în Doha, este vreme de plajă. Si sunt într-o mini-vacanţă, respectiv o saptămană de vacanţă intra-semestrială. Si cum să-ţi incarci bateriile mai bine decat lenevind la piscină cu o carte bună în mana?? Mda, mai sunt şi ceva seriale pe Netflix, dar pe alea le…
M-am hotărât să scriu despre cele 4 beneficii ale vitaminelor pentru o tinerețe fără bătrânețe, după un set de analize de rutină, când am văzut că am carențe de vitamina D, magneziu, fier și vitamina B7. Sunt convinsă că fiecare dintre noi își aduce aminte din copilărie de momentele când ne alergau părinții cu vitaminele…
Cred că v-am mai zis, dar uneori am chef să citesc câte o carte uşoară, cu final fericit şi cu o poveste care să mă ţină, cât de cât, cu ochii pe pagină. O carte cu “fell-good vibes”. Iar cărţile lui L.J. Shen nu mă dezamăgesc. Scrie bine, personajele sunt “plăcubile”, poveştile au un predictibil…
De-a lungul timpului, am tot observat că se vorbește foarte mult despre cum să gestionezi din punct de vedere medical un avort spontan sau o sarcină oprită în evoluție și se vorbește prea puțin despre cum iți rupe inima în mii de bucăți o astfel de traumă. “6 lucruri pe care poți să le faci…
Îmi aduc aminte că atunci când ne-am apucat de făcut copil prin metode de reproducere asistată eram că o coala de hârtie albă la capitolul cunoștinte despre subiect. Știam cate ceva destul de vag de la alte fete dar prea puțin. Văd și la clientele mele care de abia încep procedura de fertilizare in vitro că nu prea stiu ce urmează și…
Sincer, plănuiam pentru săptămâna aceasta o cu totul altă recomandare de carte, un autor român, contemporan, pare-se de mare success la public, dar am fost aşa de dezamăgită de respectiva poveste încât nu am vrut să transform recomandarea mea într-o… nerecomandare ☹ Nu vă mai zic că m-am cărat cu respectivele volume tocmai de la…
7 idei pentru un somn bun, bun, bun a apărut din senzația mea că somnul devine pentru din ce în ce mai mulți dintre noi un fel de produs de lux, când ar trebui să fie cel mai de bază cu putință. Și te gândești că nici nu costă nimic și totuși uneori sau chiar…
Duminica trecută, căutând nu mai stiu ce pe internet am dat peste o reclama la o nouă carte publicată de Editura Humanitas: “Din cer au căzut trei mere” a scriitoarei de origine armeană Narine Abgarian. Titlul m-a intrigat, aşa că am căutat cartea să o citesc. Nu am avut acces la traducerea în limba română,…
Mi-am dorit de ceva timp să scriu “De ce prevenția este cheia unei vieți lungi și de calitate” pentru că eu cred cu tărie acest lucru și zic că îl și pun in practică in foarte mare măsura. Tot ceea ce împărtășesc cu voi este în conformitate cu credințele, valorile și experiența mea. “Vital =…
Vă împărtășesc “9 semne că infertilitatea ți-a dat viața peste cap” pentru că sunt atașată de cifra 9, dar, ca să încep cu o tentă de umor, semnele astea sunt fără număr, fără număr pentru că fiecare dintre noi parcurge propria călătorie spre copilul mult dorit. Pornim în călătoria asta încrezătoare că vom avea parte…
Îmi aduc aminte că înainte să pornesc pe drumul către copilul mult dorit prea puține știam despre cauzele infertilității la femei. Constat că am bifat 4 dintre aceste cauze: adenomioza, polipi uterini, rezerva ovariană scăzută și fibrom. Mă bucur enorm că Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate împărtășește cu noi cauzele infertilității…
“Cănd trăiești intr-o societate unde îngrijorarea devine un stil de viață” este o pledoarie a mea pentru a nu-i mai lăsa pe alții să ne îngrijoreze dar în același timp să încercăm și noi să nu îi mai îngrijorăm pe alții. Îmi aduc aminte ca și când ar fi fost ieri că atunci când am…
Am pentru voi astăzi o recomandare dintr-un registru mai puţin obişnuit în postările mele. O poveste apăsătoare, brutală, poate chiar înfiorătoare, o poveste răvăşitoare. O saga despre război şi despre o cultură străină, îndepărtată. O carte care a fost votată de curând în Top 100 cele mai bune cărţi Fantasy ale tuturor timpurilor de către…
Printre cărţile pe care mi le-am propus să le citesc vara asta, nu ştiu cum, s-a strecurat şi cartea lui Josie Silver. Este prima carte a ei pe care o citesc şi cred că titlul a fost cel care m-a atras din prima. La prima vedere am crezut că e poate vreo poveste fantastico-istorică, dar…
Majoritatea oamenilor nu înțeleg de ce problemele de fertilitate provoacă atât de multă durere și, prin urmare, femeile și partenerii lor sunt adesea lăsați să sufere în singurătate. Am scris “Impactul emoțional al infertilității: o cruce greu de dus” ca parte a lucrurilor pe care le fac pentru ca lumea să înțeleagă cât de grea…
Am hotărât să iau o mica pauză de la genul meu preferat – respectiv o pauză de fantasy – cu un mic detur către un mister clasic, “Agatha Christie style”. Aşa că am citit “Lista de invitaţi” a lui Lucy Foley ? şi nu e greu de imaginat că mi-a plăcut, altfel nu eram în…
Acum fix un an, cautând o carte al cărei titlu să înceapă cu litera “W” (ok, provocarea literară era pentru cititorii de limbă engleză, sper că v-aţi dat seama ?), am găsit la biblioteca locală “The Wives” (“Soţiile”) a scriitoarei sud-africane Tarryn Fisher. Nu mai citisem nicio carte a autoarei, iar micul rezumat de pe…
În articolul trecut Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate ne-a împărtășit cauzele infertilității la femei și simptomele lor, articol pe care îl puteți citi aici.Și pentru că avem nevoie de doi pentru un tango, de această dată medicul Andreas Vythoulkas ne împărtășește cauzele infertilității la bărbați. Mintea mea nu reușește să înțeleagă…
Gata cu vacanţa mea pe anul ăsta! Am reuşit, după doi ani, să revenim în ţară – am stat 4 săptămâni dar habar nu am cum au trecut şi de ce nu am reuşit să mă văd cu toată lumea sau să fac tot ce mi-aş fi dorit… Nu mai zic că m-am întors mai…
Îmi era dor să scriu o poveste care să îl aibă în “inima ei” pe Zeno și așa a apărut “Ce iți doresc eu ție, dragul meu copil să fii și să devii”. Zeno crește pe zi ce trece și se transformă în fiecare zi. Devine din ce în ce mai băiețel și eu mă…
Lasagna este una dintre mâncărurile preferate ale fiicei mele, și asta de când era mică. Rețeta aceasta am preparat-o de foarte multe ori până am ajuns la varianta aceasta care îi place la nebunie pofticioasei mele și nouă, normal. Are și sos roșu și sos bechamel, are puțină carne și mai multe legume, are puține…
“Mamă mănâncă-ți morcovii ca să vezi bine”! De la aceasta foarte simplă propoziție mi-a venit ideea de a vă împărăși „Beneficiile beta carotenului de la juniorat la seniorat”. Acest simplu îndemn a fost unul din laitmotivele copilăriei mele, bineînțeles împreună cu “hai înghite odată uleiul ăsta de pește!” Vă dau cuvântul de onoare că nu…
Săptămâna aceasta a marcat pentru mine un eveniment extrem de trist – scriitoarea Ileana Vulpescu s-a stins din viaţă la vârsta de 89 de ani. Alături de Cella Serghi şi Rodica-Ojog Brasoveanu a fost scriitoarea care mi-a marcat adolescenţa şi tinereţea, “Arta conversaţiei” fiind cartea mea de suflet. Imi amintesc cu nostalgie când am citit-o…
Vă spun cu toată sinceritatea că am ajuns la capătul acestui drum o altă femeie. Acesta este motivul pentru care m-am decis sa scriu „Lupta cu infertilitatea: în orice situație, oricât de dramatică, există o lecție de învățat”. Astăzi, sunt o femeie de care mă simt foarte mândră pentru că și-a depășit limitele mai mult…
Din proprie experiență dar și din ce îmi spun și clientele mele, îngrijorarea și frica sunt cele două emoții predominante atunci când parcurgi o călătorie dificilă spre a avea un copil. Îngrijorarea și frica negestionate escaldează spre anxietate. Anxietatea este definită ca “un simțământ de neliniște, îngrijorare și nervozitate care are legătură cu o situație…
Eu am fost îndrăgostită de mare de când mă ştiu. Imi e frică să înot în mare – mai ales când sunt valuri, iar dacă picioarele încep să nu mai ajungă la fund deja simt cum panica se instalează. Dar asta nu m-a oprit vreodată să iubesc marea şi albastrul ei infinit. Mă fascinează adâncurile…
Dacă mi-ar fi spus cineva acum câțiva ani că voi face mâncare de mazăre și mai mult decât atât, că am să vi-o propun și vouă aș fi zis că glumește. Asta pentu că nici eu și nici ai mei nu suntem « fun » mazăre în cantități industriale ; ne place să vedem câteva bobițe pe…
M-am găndit că subiectul „Mamă cu ovocite donate: întrebări și răspunsuri” poate să fie de ajutor în cazul în care vă găndiți la această opțiune dar nu știti exact ce presupune. Din diverse motive ca și rezervă ovariană redusă, suspiciuni de boli genetice, intrare prematură la menopauza te trezești că nu mai poți apela la…
Înainte să mă apuc să citesc Hamnet am făcut un pic de cercetări online asupra subiectului. Nu de alta, dar după “O viaţă măruntă” parcă nu m-aş apuca să citesc aşa, orice ? Ce am citit pe net, mi-a plăcut. Aşa că am dat o fugă la o noua librărie deschisă aici, în Doha, şi…
Poate ați sesizat deja în blog că m-am gândit să întineresc și rubrica Tinerețe spre fără bătrânețe și am redenumit-o Endless Youth. Și am întinerit-o la nesfârșit, că pe măsură ce se adună anii în buletin, devin din ce în ce mai ambițioasă să îi scad de pe chipul meu, din sufletul meu, din mintea…
Sunt convinsă că ştiţi vorba aia cu „fii atent ce îţi doreşti că s-ar putea să se împlinească”? Ei bine, Addie LaRue ştie sigur despre ce vorbesc! Suntem în Franţa, în 1714, în satul Villon-sur-Sarthre, aproape de Le Mans. Addie LeRue are 23 de ani şi nu şi-a dorit niciodată o viaţă ca a părinţilor…
Caruselul emoțional al infertilității și cum i-am supraviețuit este povestea mea, povestea ta, povestea lor…povestea a milioane de femei care luptă cu toate forțele pentru copilul mult dorit. Am dus o luptă fizică și psihică de aproape 3 ani pe care nici nu am castigat-o și nici nu am pierdut-o. Am supraviețuit-o….Am ajuns la capătul…
Din păcate, atunci când eu am avut 30 de ani nu am știut că congelarea ovocitelor este soluția ca să mă asigur că voi avea copii atunci când se vor alinia planetele. Bine, trebuie să recunosc că nici nu eram foarte preocupată de subiect, încă. Credeam că dacă te pui să faci copii, iți iese…
Trăim într-o eră ca o monedă cu 2 fețe și așa arată și drumul nostru către a deveni mame așa că cred din suflet că o să vă fie de folos cele 6 idei despre cum să ai grijă de fertilitatea ta și viitorul tău. Pe de o parte, ne bucurăm: De evoluția științei unde…
Am terminat de citit această serie astăzi, pe la prânz şi acum, când scriu aceste rânduri, este seară târziu şi încă mă gândesc cum să descriu sentimentul pe care mi l-a lăsat dupa ce am citit şi ultimele rânduri… Aşa o căldură interioară, un zâmbet pe faţă, o bucurie pe care doar o poveste care…
Nici nu ştiu de unde să încep să vă povestesc despre această carte… Am terminat-o de câteva zile și m-a umplut de o asa mare tristețe că nu mai sunt în stare decât să mă uit la emisiuni tâmpe de vesele sau la filme idioate cu sfârșit fericit. Știţi cum de obicei când îți place o carte te reîntorci să-i vizitezi paginile din când în când? Eu știu cu siguranță că nu am să recitesc cartea asta vreodată! Dar nu regret că am citit “O viață măruntă” și de aceea și scriu recomandarea asta. M-a devastat atât de mult că din când în când a trebuit să o las jos și pur și simplu să mă ridic de pe canapea ca să-mi limpezesc gândurile. Cartea asta m-a provocat, m-a supărat, m-a uimit și m-a întristat. Cartea asta este… cum să va spun? Știți atunci când este câte un accident pe șosea și toți, deși oripilați, ne uităm în ideea că vom vedea ceva din tragedia de pe șosea? Ceva…
Cele 9 super puteri ale meditației este pledoaria mea pentru a lua o pauză din alergătura zilnică și a ne întreba: oare ce putem să facem pentru noi și pentru sufletul nostru ca să navigăm prin viață cu calm, încredere și speranță? Cele 9 super puteri ale meditației este pledoaria mea pentru evoluția noastră spirituală,…
Ce trebuie să știi despre prima consultație la medicul specialist în infertilitate? Este o întrebare ce ne framăntă atunci cănd ne pregătim de prima vizită la medicul specialist în infertilitate. Îmi aduc aminte că înainte de această primă vizită am fost extraordinar de emoționata și nervoasă pentru că nu aveam deloc idee despre ce urmează…
Cele 8 beneficii cu care Coenzima Q10 contribuie la o tinerețe spre fără bătrânețe sau cum ne ajută să avem o super calitate a vieții, indiferent de vârstă, să rămânem activi, vioi și să ne placă de noi atunci când ne uităm în oglindă. În plus, astăzi o să vorbim nu despre orice Coenzima Q10…
În ultima vreme mă surprind alegând cărţile după copertă, fără măcar să citesc minimul sumar al poveştii pe care de obicei îl regăsesc pe coperta patru. Uneori am noroc şi povestea din spatele coperţii care m-a atras este una interesantă, alteori, mărturisesc că rar totuşi, este una dezamăgitoare. Nu vreau să vă induc în eroare,…
Nu sunt o mare iubitoare de ficţiuni bazate pe cele două războaie mondiale şi nici nu pot să zic că istoria învăţată la şcoală m-a pasionat într-atât încât să rămână cu mine în detaliu. Sigur, ceva date şi locuri mi-au rămas în minte, cum altfel, dar mărturisesc că vacanţele petrecute prin lume m-au învăţat mai…
„12 lecții de viață pe care le-am învățat în primele 12 luni ca mamă” este manifestul meu de iubire pentru miracolul vietii mele: Zeno Mircea. Asta este poziția în care ne-am petrecut primul an din viața lui Zeno. El pe șoldul meu stâng. Cred că vedeți și din fotografie că arăt deja ca un copac…
„Cum îmi păstrez calmul când toate par că merg de-andoaselea sau Zen-ul cel de toate zilele” sau “ziua buna se cunoaște de dimineața”. Mi-a fost greu să aleg între aceste două titluri dar după o lungă deliberare, Delia și Delia au votat pentru „Zen-ul cel de toate zilele: cum îmi păstrez calmul când toate par…
Vă spuneam în postarea de săptămâna trecută că vreau să fac mai interesantă provocarea literară de anul acesta citind mai multe cărţi sub aceeaşi categorie ? Săptămâna trecută v-am propus “Pădurea norvegiană” a lui Haruki Murakami, săptămâna asta vin cu altă propunere: romanul “Să nu mă părăseşti” al lui Kazuo Ishiguro. Este primul roman al…
Zilele acestea mi s-a făcut poftă de paste și pizza, sau cred că mai bine zis mi s-a făcut poftă de o excursie în Italia. Cum deocamdată mai amânam călătoriile iar pizza nu stiu să fac am zis să încerc niște spaghete cu bacon și ciuperci. Ingrediente pentru 3 porții : • 250 gr spaghete…
„6 lucruri pe care să nu le faci atunci cănd te lupți cu infertilitatea” sunt găndurile mele din propria experiența și din perspectivă de (in)FERTILITY Empowerment Coach. Cănd străbați călătoria către copilul mult dorit ai o viața super complicată careia i se adaugă și caruselul emoțional cu care vine la pachet această luptă. Din păcate,…
Facem transfer de embrioni congelați sau fresh(proaspeți)? este o întrebare pe care oricare dintre cele care trecem prin procedura de fertilizare in vitro o avem o minte. Mi-am promis mie și vouă că o să fac tot ce pot, și chiar mai mult un pic, ca voi să aveți un drum mai lin decât am…
V-aţi dorit vreodată să cunoaşteţi o limbă străină doar ca să citiţi cărţile unui autor în limba lui natală? Eu bine, eu mi-aş fi dorit să ştiu japoneza ca să-l pot citi pe Haruki Murakami în original. I-am citit cărţile doar traduse în română sau engleză şi, deşi nu neg că probabil traducătorii au făcut…
“8 idei de timp pentru tine în haosul zilnic” mi s-a părut un subiect bun pentru început de an. Dacă tot este perioada rezoluțiilor vă propun să treceți pe listă și niște timp pentru voi și pentru sufletul vostru în anul acesta de la care toți avem așteptări mari. Ușor de zis și mai greu…
În timp ce toată lumea își vede de viață, tu simți că ești la capătul puterilor? O parte din tine se întreabă daca să mai ai speranță că va veni copilul mult dorit și cealaltă parte din tine se întreabă dacă să renunți la dorința de-a avea copii? Am fost și eu unde ești tu…
De la ovocite la copii sau cum să avem grijă de materialul nostru genetic a fost primul subiect care mi-a venit in minte atunci cănd am inceput colaborarea cu medicul specialist in infertilitate Andreas Vythoulkas. Vă spun cu toată sinceritatea că până pe la 35 de ani când am început să investighez timid care sunt…
Pentru mine este al treilea an consecutiv când petrec Crăciunul şi Anul Nou departe de România, mai precis în ţara care mă găzduieşte de peste un an şi jumatate, Qatar. Ştim cu toţii cât de ciudat, neaşteptat, aproape înspăimântător a fost acest an… Dar pentru mine a fost un an întreg împreună cu familia mea,…
Căderea părului la femei este o problemă din ce în ce mai des întâlnită și eu personal m-am confruntat cu ea de două ori până acum. Din fericire, am învățat din prima luptă “corp la corp” și a doua oară, după naștere, am reușit să țin foarte bine în frâu situația astfel încât m-am confruntat…
De ieșit, la un moment dat, o să ieșim. Că se va găsi un tratament, un vaccin sau că toată lumea se va fi imunizat și tot o să ieșim, dar contează cum, așa că de această dată, m-am gândit să împărtășesc cu voi câteva idei despre cum puteți să vă îngrijiți la domiciliu, astfel…
Cănd te lupți cu probleme de infertilitate auzi diferite încurajări de care nu știi dacă să răzi sau să plangi. In ceea ce mă privește sunt absolut convinsa că toate persoanele care m-au încurajat au făcut-o cu cele mai bune intenții doar că neavând mari cunoștinte pe subiect, au fost destul de stângace în exprimare…
M-am gândit să vă povestesc despre Certificarea mea ca Freedom Fertility Specialist: ce m-a determinat să fac această certificare, ce pași am făcut ca să o obțin, ce am învățat și cum am de gând să continui acest drum. Știu sigur că dintotdeana am iubit oamenii, uneori chiar prea mult, și mi-a plăcut să ascult…
Scriam „Ce ar fii bine să știi înainte să te înscrii la maratonul fertilizării in vitro” și brusc mi-am dat seama că deși am spus de nenumărate ori că infertilitatea este încă un subiect taboo și rușinos, nu am spus și de ce cred eu asta. După ce citiți aceste rânduri, mi-ar plăcea foarte mult…
In plină pandemie, Matt Haig ne bucură cu o nouă carte pe care nu am avut de ales, a trebuit să o pun în topul meu pe 2020. Apărută în august, „Biblioteca de la miezul nopţii” este o mică bijuterie de carte care se joacă cu ideea de regret în viaţă. Cred că este o…
Vă spuneam în postarea trecută că până la sfârşitul anului am să încerc să fac pentru voi un top al cărţilor şi/sau scriitorilor care mi-au atras atenţia în mod special anul acesta. Am început cu Sarah J. Maas, “Regina Spiriduşilor” şi voi adăuga azi în topul meu o nouă scriitoare: Karin Slaughter. Karin Slaughter este…
Cel mai important lucru pe care trebuie să îl înțelegem, dacă vrem să ne prelungim tinerețea spre fără bătrânețe, este că trebuie să lucrăm simultan la toate cele patru aspecte: aspectul fizic, sănătatea fizică, sănătatea emoțională și buna funcționare a creierului. Dacă unul din patru nu este în parametrii de funcționare, suntem ca o mașină…
Poate cel mai frumos lucru cand lucrezi intr-un cabinet de infrumusetare e sa vezi bucuria din ochii celor care au beneficiat de serviciile tale. Sa remarci femei care se simt mult mai increzatoare dupa proceduri cosmetice, care nu se mai ascund dupa masti de fond de ten, care se uita in oglinda si se plac…
Ce au în comun aceste doamne pe lângă că sunt frumoase, celebre și femei de succes? Vă spun eu! Aceste doamne ne arată că poți deveni mamă și după 40 de ani și nu orice fel de mamă, ci una de excepție. Le admir pe toate trei și mi-aș dori din suflet să fie exemple…
Tin minte de când eram copil cã atunci când se apropia sfârşitul anului cel mai mult îmi plãcea sã vãd la televizor topul celor mai frumoase evenimente sportive din respectivul an. Nu aveam noi multe ore de televiziune pe atunci, dar sigur în weekenduri îmi amintesc cã vedeam aceste retrospective şi îmi plãcea foarte mult…
Probabil că marea majoritate dintre noi am auzit de depresia post-partum, adică după naștere, și mai puțin am auzit de depresia în sarcină. Dacă din punct de vedere fizic, în ciuda celor 46 de anișori bătuți pe muchie, am avut o sarcină fără nicio problemă majoră, din punct de vedere psihic, m-am cam zdruncinat și…
Sunt unele cãrţi care rãman cu tine, cuibãrite undeva înlãuntrul tãu, chiar şi mulţi ani dupã ce le citeşti. Se pliazã pe sufletul tãu şi rãmân acolo, ca o amintire minunatã pe care vrei sã o retrãiesti de cate ori simţi nevoia. Probabil este momentul când le citeşti, sau poate este chiar povestea, scrisã ca…
Vreau din start să vă spun că acum, după ce am trecut cu brio peste procedură, amniocenteza nu este în nici un caz BAU BAU. Când am aflat că trebuie să fac amniocenteză mi-a stat inima în loc și mintea mi-a paralizat pentru câteva secunde. Am aflat la telefon, vorbind la o clinică specializată în…
Nu stiu despre voi, dar eu din când în când savurez câte o carte din categoria “plăceri vinovate”. Nu că vreau să vă dau definiţii, dar vreau să fim pe aceeaşi pagină ? Prin categoria “plăceri vinovate” înţeleg genul de lectură despre care se înţelege clar că nu e vreo capodoperă literară şi care uneori…
Un singur lucru mi-am dorit cu toată ființa mea să se întâmple la botez: “să vină toată lumea sănătoasă și să plece toată lumea sănătoasă”. Ce să iasă super distracție sau să dansăm până în zori. De unde atâta distracție dacă la 23.00 am dat stingerea și de dansat este interzis? Așa că am mers…
În primul și primul rând tot ce vă voi împărtăși în povestea asta este din cercetările, experiențele și rezultatele proprii și personale. Vă recomand să vă consultați cu un medic înainte de a lua orice supliment alimentar. Așa cum văd eu lucrurile, fară să ne ajutăm de la interior pentru interior dar și spre exterior,…
Cred că v-am mai spus, dar eu am crescut cu nasul în cărţi. Mi-a plăcut dintotdeauna să citesc şi am avut curiozitatea să încerc diverse genuri de literatură încă de la o vârstă fragedă. Din păcate pasiunea asta nu-mi pare că s-a transmis (înca!) si copiilor mei, dar nu mi-am pierdut încă speranţa… Una dintre…
Eu personal nu cred că există vreo “felie” de viață care să nu fie afectată mai mult sau mai puțîn, atunci când ne luptăm cu infertilitatea iar relația de cuplu zic că este în top. Cum să vă îmbunătățiți relația de cuplu atunci când vă luptați cu infertilitatea este o poveste de suflet pentru mine…
Am vizitat pentru prima oară un fost lagăr de concentrare în 2013 – eram în vacanţă în Germania şi am oprit să vizităm lagărul de la Dachau. Ca adolescentă, am fost în egală măsură fascinată şi oripilată de Holocaust, de tragediile, umilinţele şi experimentele de acolo. Îmi amintesc că la un moment dat am găsit…
Am 47 de ani. Nici prea mult și nici prea puțin, dar cu siguranță la fix pentru ca să îmi aduce aminte de faimoasa poveste a lui Petre Ispirescu, Povestea vorbește despre “tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte” dar pentru partea a doua nu am nici un fel de sugestie,cel puțin pentru viața…
Astăzi, 13 septembrie îl botezăm pe Baby Zeno. Astăzi 13 septembrie ai fi împlinit 85 de ani. Astăzi cu un ochi o să râd și cu un ochi o să plâng. Astăzi voi fi o mamă fericită și o fiică tristă. Astăzi mă voi bucura pentru viitor și voi lăcrima pentru trecut. Tată….Îmi este atât…
Am făcut prima oară “cunoştinţă” cu Nicola Yoon citind “Şi soarele e o stea”, carte care mi-a plăcut foarte mult aşa că atunci când am văzut în librărie cartea “Absolut tot” nu am ezitat să o cumpăr. Şi nu mi-a părut rău, motiv pentru care am ajuns să vi-o şi recomand săptămâna aceasta ? Maddy…
Expresia “toate vechi și nouă toate” sumarizează perfect cum s-a schimbat viața mea de cănd am devenit mamă Adică toate s-au schimbat dar au rămas la fel în cele 7 luni de când l-am primit pe Baby Zeno. In primul rănd trăiesc cu o grijă continuă. Cumva nu mă mai pot relaxa maxim așa cum…
Sunt disperată și nu am mai putere să o iau de la capăt! Îmi este așa de frica că nici luna asta nu rămân însărcinată! Ce mă fac dacă nici următoarea fertilizare în vitro nu iese? Nu știu ce să mai fac și cum să îmi controlez gândurile și emoțiile! Doamne! Simt că nu mai…
Până acum câteva săptămâni citisem o singură carte a lui Colleen Hoover şi sincer nu-mi amintesc cu siguranţă dacă mi-a plăcut sau nu. Dar printre cărţile pe care le-am adus cu mine când m-am mutat aici a fost un alt volum al ei, “Without Merit”. Pentru că am participat într-o provocare pe Instagram, am ales…
Te pup din nou și din nou băiețelul meu. De cate ori te iau în brațe te pup ca nebuna. Te pup pe frunte la ceas de seară și iți spun “înger îngerașul meu” și te pup de bună dimineața doar așa ca să mai simți încă o dată cât de mult te iubesc. Te…
Când faci mai multe proceduri de fertilizare în vitro ai doua opțiuni vis-à-vis de sănătatea ta mentală și emoțională: să le zdruncini tare de tot, cu repercusiuni neplăcute asupra tuturor aspectelor vieții tale dar mai ales asupra ta, sau, în mod conștient, să aplici strategii care să te tină cu capul deasupra apei. Nu că…
Nu ştiu despre voi, dar eu, când dau peste o carte care îmi place foarte mult, devin fanul numărul unul al autorului respectiv şi sfârşesc prin a-i citi majoritatea cărţilor, dacă nu chiar pe toate… Aşa s-a întâmplat cu Lucinda Riley. Acum câţiva ani eram în aeroport în Tel Aviv şi m-am oprit la standul…
Recunosc cu măna pe inimă că am fost foarte preocupată ca sarcina să îmi afecteze cât mai puțin posibil aspectul fizic și mi-am făcut de la bun început o strategie de atac asupra eventualilor inamici ce ar fi putut să apară în timpul sarcinii și după naștere: vergeturile, pielea lăsată și căderea părului. Bebelușul are…
În 1925, o tânără şi inocentă englezoaică se căsătoreşte cu un văduv şarmant care deţine extinse plantaţii de ceai. Hotărâtă să-şi construiască o căsnicie reuşită, Gwendolyn soseşte cu vaporul în Ceylon (Sri Lanka de astăzi) aşteptându-se să fie întâmpinată de noul soţ. Când acesta nu apare. Gwen este îndrumată de Savi Ravasinghe, un localnic pe…
După rețeta de « orez prăjit cu legume și pui » am revenit cu o altă rețetă asiatică extrem de gustoasă și foarte simplu de preparat. Așa cum v-am spus, deja găsim diverse sosuri și condimente asiatice la supermarket, așa că eu mă simt foarte încurajată să încerc gusturi și rețete noi. Am mai făcut noodles…
Nu trebuie să întreb pe nimeni, nici măcar pe mine, ce fel de mamă sunt. Văd asta în ochii copilului meu. Azi noapte am fost agitată și preocupată. Nu am putut să închid un ochi și m-am perpelit de pe o parte pe alta. Baby Zeno dormea împreună cu bunica în camera lui. Undeva pe…
Cel mai tare curs de puericultură este la Motherhood Center Bucharest. Ne-am dus pentru 2 ore și am stat 2 zile. Știam vag că și tatăl copilului își poate lua câteva săptămâni libere de la birou cu ocazia nașterii bebelușului dar nu prea știam cum, așa că am întrebat prin stangă și prin dreapta și…
Faceţi cunoştinţă cu Monsieur Jean Perdu şi librăria lui instalată pe o barjă de pe Sena. Monsieur Perdu se vede pe sine ca un fel de farmacist literar; cărţile recomandate de el fiind medicamente pentru suflet. Simpla lui intuiţie îl ajută să-şi înţeleagă clienţii şi să le recomande exact cartea potrivită – cartea care repară…
Recent am împlinit un an de când m-am mutat “cu căţel şi cu purcel” la peste 4,000 de kilometri de România, în Orientul Mijlociu, într-o cultură cu totul nouă şi complet diferită de cea în care am trait toată viaţa mea. Şi poate de aceea, cărţile care au ca subiect poveşti din partea aceasta a…
Vă spun din start că nu vând asigurări și nici nu m-a plătit nimeni pentru cele ce urmează să împărtășesc cu voi (nu că lui Baby Zeno i-ar fi stricat niste bănuți în cont). Pe la 25 de ani am avut prima înfruntare cu o problemă relativ gravă de sănătate și mi-aș fi dorit să…
Primul lucru pe care vreau să îl fac in povestea asta este să iî mulțumesc doamnei doctor Doina Buzatu, o prefosionistă desăvărșită și o persoană remarcabilă. Are grijă de mine de mai bine de 10 ani și ii sunt profund recunoscătoare. Am născut la Maternitatea Regina Maria și am facut cea mai bună alegere posibilă.…
Am dat numai despre laude şi opinii foarte bune despre această carte de debut a lui Alex Michaelides. Şi chiar îmi doream să citesc un thriller bun, nepredictibil, cu multe întorsături de situaţie, că doar e vacanţă! Dar nu ştiu de ce, după ce am terminat de citit “Pacienta tăcută” m-am simţit puţin dezamăgită. Poate…
Am tot văzut pe forumuri și am primit chiar eu personal întrebări despre costurile asociate sarcinii, așa că m-am gândit să împărtășesc aceste informații cu voi. De spus de la bun început că vârsta mea și faptul că am făcut fertilizare în vitro au implicat niște costuri adiționale: cel datorat vârstei este testul genetic și…
Din păcate atunci când eu am avut 30 de ani, nu auzisem că există această procedură. Bine, trebuie să recunosc că nici nu eram foarte preocupată de subiect încă. Credeam că dacă te pui să faci copii, iți ies instantaneu. Dacă la 42 de ani, cănd m-am apucat de făcut copii aș fi avut ovocite…
O prietena mi-a vorbit de multe ori despre „Prietena mea genială” – cum de fapt a văzut mai întâi serialul, care i-a plăcut aşa de mult, că apoi a căutat cartea și a citit-o pe nerăsuflate. Şi cum gusturile noastre literare sunt apropiate, ar trebui să o citesc că o să-mi placă. Am tot amânat…
Cred cu tărie că fiecare criză din viață noastră, fie personală, fie mondială ascunde nenumărate oportunități. Bineînțeles, asta dacă vrem și putem să le vedem, și mai ales dacă suntem dispuși să facem schimbări mai mari sau mai mici în legătură cu propria persoană. La criza trecută m-am împrietenit cu auto-responsabilizare și economisitul de bani.…
Tom Hazard este un bărbat de 41 de ani, născut în 1581. Stai puţin! Cum 41 de ani dacă e născut în 1581 – o să spuneţi…?? Da, pentru că Tom este un “albatros” – suferă de o boală rară care îl împiedică să îmbătrânească. Povestea lui Tom este povestea unui bărbat captiv în timp…
Vă mărturisesc că eu nu sunt un mare fan al circului în forma lui tradiţională, sau oricum, aşa cum am cunoscut eu circul în copilăria mea. Şi asta din pricina clovnilor care mai mult mă speriau decât mă amuzau… Dar acum ceva vreme am făcut cunoştiinţă cu circul în forma lui modernă şi m-a cucerit…
Din tot procesul de fertilizare in vitro, pentru mine personal, aceste 12 zile au fost cele mai complicate din punct de vedere emoțional. În primele ture, pur și simplu mi-am pus viața pe pauză în această perioadă. Parcă stăteam undeva deasupra și mă uitam nepăsătoare la ce se întâmpla în viața Deliei. Cum necum, important…
După ce încerci natural cât încerci, faci inseminări cât faci sau nu faci deloc, ajungi la ultima redută: fertilizarea in vitro. Prima parte a procesului constă într-un A4 de analize pe care alergi să le faci împreună cu Jumătatea. Astea sunt doar inceputul, pentru că după fiecare încercare nereușită, mai urmează un rând că poate,…
M-am născut în 1973, intr-o frumoasă zi de aprilie, în Joia Mare și de atunci până în zilele noastre pot să spun că am navigat cu toate pânzele sus, pe mări mai calme si mai agitate. Si la propriu si la figurat. Dar la finalul oricărui drum am ajuns într-un port, chiar dacă a fost…
Nici nu ştiţi cât de fericită sunt eu când descopăr câte o carte cu o poveste minunată, absolut din întâmplare! Nu ştiu voi, dar eu aleg cărţi la librărie absolut impulsiv… cam cum aleg câte o ciocolată la supermarket, chiar înainte să plătesc la casă… Nu ştiu ce zice asta despre mine, dar pot să…
Din fericire relația cu Jumătatea nu a fost zdruncinată în toată lupta asta. Ne-am descurcat bine pentru că eu sunt emoțională iar Jumătatea este logic și pragmatic. Așa că de câte ori o luam razna pe câmpii și mă fixam pe subiect cu zilele, mă aducea cu picioarele pe pământ și îmi spunea că fixatia…
A doua propunere a lunii iunie este tot o carte plină de magie, deşi dintr-un cu totul alt registru: “Caraval”. Scarlett si Donatella (pe scurt Tella) Dragna sunt două surori care trăiesc cu un tată tiranic pe Insula Cucerită Trisda. Şi cum visul cel mai fierbinte al Tellei este să ia parte la Caraval, Scarlett…
Suntem în luna iunie – luna în care sărbătorim copilăria şi m-am gândit ca ar fi frumos dacă în următoarele patru săptămâni v-aş propune să citiţi patru poveşti literare absolut minunate, pline de magie, doar pentru copilul din noi! Astăzi am prima propunere şi tare m-aş bucura să citesc şi opiniile voastre după ce o…
Bine ați venit pe blogo-vlogul meu! Ma bucur ca sunteți curiosi sa ma cunoasteți și va invit sa descoperiți lumea poveștilor mele! Come to mama! Pe la 25 de ani mi-am dorit pentru prima oară să devin mămică, dar știți voi că socoteala de-acasă nu se potriveste cu cea din târg și mi-a luat 20…
“Ochii sunt oglinda sufletului și pielea de sub ochi oglinda vârstei” Părerea mea. Știți care a fost singurul produs pentru care am făcut stoc când a început pandemia? Crema de ochi cu avocado de la Khiels! Mi-am comandat 3 bucăți să fiu sigură că nu rămân fară. Pare puțîn exagerat, știu, dar crema asta este…
Pentru fiecare dintre noi luminița de la capătul tunelului înseamnă altceva. Pentru unele înseamnă să găsească o relație frumoasa și să se bucure de viața în doi. Pentru altele înseamnă să fie singure și să își poată permite să se plimbe în jurul lumii și să aibă cariere strălucite. Pentru mine a însemnat să-mi găsesc…
(Titlu în original: “A Thousand Splendid Suns”) Autor: Khaled Hosseini Anul apariţiei: 2008 Editura: Niculescu Gen: Beletristică, Ficţiune contemporană Recunosc cu sinceritate că de multă vreme nu m-a mai impresionat o carte aşa cum a făcut-o cartea lui Khaled Hosseini “Splendida cetate a celor o mie de sori”… Poate aţi citit deja cartea lui de…
(Titlu în original: “The Summer I Turned Pretty”) Autor: Jenny Han Anul apariţiei: 2019 Editura: TREI Gen: Beletristică, Ficţiune contemporană, Literatură romantică, Literatură Young Adult (YA) Poate aţi auzit de Jenny Han după ce aţi văzut pe Netflix filmul “Tuturor băieţilor pe care i-am iubit”. Sau poate chiar aţi citit toată seria şi v-a plăcut.…
Deja sunt foarte mulți ani de când am descoperit preocuparea către armonia emoțională și spirituală. Sunt convinsa că tot ce am integrat în mine în acești ani m-a ajutat să parcurg într-un mod echilibrat călătoria apariției lui Baby Zeno în viețile noastre. Și a fost lungă și complicată. Cât am fost însărcinată m-am rugat să…
(Titlu în original: “All The Bright Places”) Autor: Jennifer Niven Anul apariţiei: 2015 Editura: TREI Gen: Beletristică, Ficţiune contemporană, Literatură romantică, Literatură Young Adult (YA) Poți învața să trăiești de la cineva care își dorește să moară? Răspunsul la această întrebare il veți afla citind povestea celor doi adolescenți din ”Toate acele locuri minunate”. Violet…
(Titlu în original: “A Large Expanse Of The Sea”) Autor: Tahereh Mafi Anul apariţiei: 2019 Editura: CORINT Gen: Beletristică, Ficţiune contemporană, Literatură romantică, Literatura Young Adult (YA) Tahereh Mafi are un talent aparte în a aşterne cuvinte pe hârtie. Eu m-am îndrăgostit de stilul ei după ce am citit seria “Atingerea Julietei” – iar acum…
Sunt Gabriela Galatanu, mamă a doi băieți năzdravani, iubitoare de călătorii, îndrăgostită de citit și pasionată de mâncarea delicioasa. Cred că este meritul lui tata pentru că el ne spunea povești, mie și surorii mele, atunci când eram mici. Sau poate al mamei, care mereu avea în noptieră copii “trase la xerox” ale unor cărți…
